Instagram'da izle
Videoyu Instagram'da aç
Hakkında
İzmir'in Çiğli ilçesinde yer alan Estafiz Sağlıklı Yaşam Merkezi, yoga ve meditasyon tutkunlarını ağırlıyor. Bu huzurlu ortamda, bedeninizi ve zihninizi dengeleyecek çeşitli yoga pratiklerini deneyimleyebilirsiniz. Uzman rehberliğinde nefes teknikleri ve farkındalık meditasyonları ile içsel bir yolculuğa çıkabilir, günlük yaşamın stresinden uzaklaşarak dinginliği keşfedebilirsiniz. Estafiz, katılımcılarına kendilerine özel bir alan sunarak ruhsal ve fiziksel iyilik hallerini desteklemeyi amaçlıyor.
Stüdyodan Canlı Kareler
Estafiz Çiğli Sağlıklı Yaşam Merkezi ekibinin güncel Instagram anları ve paylaşımları
Pilates çorabı hazır, su şişesi çantada, saçlar toplandı… Bir de “Bugün sakin bir ders olur herhalde” düşüncesi var. Son madde konusunda söz veremiyoruz. 📍 ŞUBELERİMİZ 📞 Şirinyer: 0507 935 00 55 📞 Buca Koop.: 0507 935 00 70 📞 Gaziemir: 0551 956 27 09 📞 Çiğli: 0507 935 00 66 📞 Yeşilyurt: 0507 935 00 22 📞Bayraklı:0507 935 00 11 #Estafiz
🎬 Estafiz’de yeni bir seri başlıyor: Kurucunun Masası! ✨ Her işletmenin bir kuruluş hikâyesi vardır. Peki, bizim hikâyemiz nasıl başladı? 💜 İlk bölümümüzde, Estafiz’in kurucuları Fizyoterapist Esra Toklu ve Fizyoterapist Talha Toklu ile işletme kurarken yaşadığımız zorlukları, unutamadığımız ilkleri ve bugün yeniden başlasak neleri farklı yapacağımızı konuştuk. 🎙️ Bir hayalle başlayan bu yolculuğun perde arkasını keşfetmek için Estafiz YouTube kanalında buluşalım! 🔗 Videonun tamamını izlemek için profilimizdeki linke tıkla! Her Perşembe 19.00’da yeni bir videoyla görüşmek üzere! #Estafiz #KurucununMasası #EstafizYouTube
Doğum sonrası karın bölgesini çalıştırırken her egzersiz doğru seçim olmayabilir. 👀 Peki neden? Fizyoterapistin Odası’nın ilk bölümünde Altınay Hoca ile doğum sonrası karın ayrışmasını, egzersiz seçiminde nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve neden kişiye özel bir yaklaşımın önemli olduğunu konuşuyoruz. 💜 Fizyoterapistin Odası’nın ilk bölümü yayında! ✨ 🔗 Videonun tamamını izlemek için profilimizdeki linke tıkla! Her Perşembe 19.00’da yeni bir videoyla görüşmek üzere! 💜 #Estafiz #FizyoterapistinOdası
🎉 Estafiz Ailesi Büyüyor: Bayraklı Franchise Şubemiz Açıldı! Estafiz’in fizyoterapist yaklaşımını ve kontrollü hareket anlayışını artık Bayraklı’da da buluşturuyoruz. 💙 Yeni franchise şubemiz Estafiz Bayraklı, fizyoterapist eğitmenler eşliğinde kişiye özel Reformer Pilates seanslarıyla hizmet vermeye başladı. Bayraklı’daki yeni şubemize hoş geldin diyor, Estafiz ailesine katılan franchise iş ortağımıza başarılarla dolu güzel bir yolculuk diliyoruz. ✨ #Estafiz
Estafiz ile tanışıklığı 1.5 yıl öncesine dayanan @dt.cemileozoglu, mesleğinin getirdiği duruş bozukluğu, bel ve boyun ağrılarıyla bize başvurdu. Fizyoterapistlerimiz eşliğinde uygulanan kişiye özel reformer pilates programları sayesinde, Cemile Hanım artık hem ağrılarından arınmış hem de beden farkındalığını artırmış durumda. Bu sürecin bir parçası olmak, onun dönüşüm yolculuğuna eşlik etmek bizim için büyük bir mutluluk. Teşekkür ederiz @dt.cemileozoglu 🌿 #Estafiz #FizyoterapistEşliğindePilates #MüşteriDeneyimi #ReformerPilates #SağlıklıYaşam #EstafizileGüçlen
✨ Değerli Üyemiz Gizem Ece Hanımın 9 aydır Estafiz’de reformer pilates ile hem skolyozla hem de duruş bozukluğuyla mücadele ediyor. Düzenli çalışmalarımız sayesinde bu sorunlarda gözle görülür bir azalma yaşadığını bizimle paylaştı 💪 Vücudunuza hak ettiği özeni gösterin, siz de farkı hissedin! 📞 Bilgi ve kayıt: 0507 935 00 70 #ReformerPilates #Estafiz #Skolyoz #DuruşBozukluğu #Pilatesİzmir #SağlıklıYaşam #FizyoterapistEşliğinde #PilatesleDeğişim #MutluMüşteri #BucaPilates #ŞirinyerPilates
Konum
Çiğli
Çiğli, İzmir
Tarihler ve seanslar isteğe göre düzenlenir — formdan sor.
Yorum yazmak için giriş yap
Giriş yap
