Githa Yoga Merkezi

🩵Kasım ayında 200 saat yoga ve meditasyon temelleri uzmanlık programım yeniden başlıyor . En sevdiğim yolculuk 🌷Güzel bir grup bir araya geliyoruz. Eğitim hem fiziksel güzel yuvamız @githasatyayoga ‘da, hem de İstanbul dışından gelenler için online zoom üzerinden. 🩵Bu pazar ise eğitime katılma niyeti içinde olanlar ile son tanıtım çemberimi yapıyorum. Zoom üzerinden, ücretsiz . 18 Ekim pazar sabah 10.30 - 12.00 arası . 🩵Öncesinde kısa bir pratik yapacağız. Ardından kendi yoga yolculuğumdan bahsedip, eğitim içerik ve süreçini anlatacam. Sorulara cevap verecem. 🩵Eğer içinde ufacık bir niyet tohumun varsa, pazar tanıtım çemberime beklerim. Bana özelden yazın 🙏🌷 Sevgimle, Mey

🩵Kasım ayında 200 saat yoga ve meditasyon uzmanlık eğitimim için Zoom üzerinden ÜCRETSİZ tanıtım çemberimi yapıyorum . Eğitim öncesi son tanışma çemberi . 🩵18 Ekim Pazar - online zoom - 10.30 - 12.00 arası ücretsiz. 🩵Eğer bu uzmanlık programına gelmeye niyetiniz varsa, yoga ve meditasyonu farkındalıkla, incelikleri ile öğrenerek hayatınıza katmak istiyorsanız ve başkaları ile paylaşmak için ilk adım olarak bu eğitime katılmak istiyorsanız bu tanıtım çemberine beklerim . 🩵Önce kısa bir pratik yapıp, sonrasında kendi yoga yolculuğumdan bahsedip, eğitim süreçini ve içeriğini anlatıp, sorulara cevap verecem. 🩵Pazar tanıtım çemberine katılmak isteyenler bana özelden yazın 🌸🙏

Mey ile Kasım ayında başlayacak olan 200 Saat Yoga Programı ve Restoratif Yoga hakkında konuştuk. Sıklıkla merak edilen soruları sizin adınıza sorduk ve Mey cevapladı. Daha fazla sorularınız olursa bizlere yazınız. 😊

Sonbaharın yavaşlayan ritmiyle, içe dönme zamanı🍂 Ekim ayı ders programımız yayında! 🧘🏻‍♀️🧘🏻 Matta buluşalım🤍🪷 #beraberyoga #githasatyayoga

Yogada sürecin kendisi ulaşılan noktadan değerlidir. Çünkü Yoga, bireyin kendi bedeniyle olan ilişkisini keşfettiği biricik bir alandır. Her beden değişkendir. Her gün aynı hareket kapasitesine sahip olmayabiliriz, ya da bazen sadece canımız istemeyebilir. Tüm bunlar da yolculuğun parçasıdır. Bu yolculukta, acele etmemeyi, bedenin ihtiyaçlarına kulak vermeyi ve kendimize karşı şefkatli olmayı öğreniriz. Eğer hedeflediğimiz pozu yapamazsak ya da pratik bugün istediğimiz gibi gitmezse yarın yeniden deneyebileceğimizi biliriz. Adanmışlık, sürecin en önemli yapı taşıdır. Pratiğe özveriyle devam ettiğimiz sürecin kendisi, yoganın en değerli hediyesidir. Namaste 🪷

Githa Satya Yoga’da 2026–2027 dönemi İleri Seviye 300 Saat Yoga Programları Ekim ayında başlıyor. ✨ 🪷 Yoga yalnızca matın üzerinde yapılan bir pratik değil; bedenle, zihinle ve yaşamla kurulan derin bir bağdır. Bu yıl, alanında yetkin rehberler eşliğinde hazırladığımız İleri Seviye 300 Saat Yoga Programları, pratiğini derinleştirmek, bakış açısını genişletmek ve öğreticiliğini beslemek isteyen herkesi kapsamlı bir öğrenme alanına davet ediyor. 🤍 Program içeriği: • @deryacakmakyoga ile Asana Lab • @meyelbiyoga ile Restoratif Yoga ve Meditasyon & Ellerle Yönlendirme • @gorkemdizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesyoloji • @tugceinam ile İleri Seviye Yoga Sekanslama & Çakraların Bilgeliğinde Yaşam • @asu_somer ile Yin Yoga • @nazli.aykan ve @basakyuksel.ile.somatikdestek ile Çocuk Yogası • @yogawithbasak ile Hamile Yogası & Myo-Yin, Miyofasiyal Gevşetme, Omurga Anatomisi Her program, yogayı farklı bir perspektiften deneyimlemek ve bu yolculukta daha derin bir anlayış geliştirmek için tasarlandı. Aramıza katılmak isteyen herkesi sevgiyle bekliyoruz. 🤍✨ 💌 Detaylı bilgi ve kayıt için DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz. #githasatyayoga #beraberyoga