Instagram'da izle
Videoyu Instagram'da aç
Hakkında
İstanbul'un hareketli semti Beşiktaş'ta yer alan Youniverse Yoga, beden ve zihin bütünlüğüne odaklanan keyifli bir deneyim sunuyor. Burada, yoga ve meditasyonun dönüştürücü gücüyle tanışabilir, içsel denge ve huzuru keşfedebilirsiniz. Uzman rehberliğinde farklı seviyelere uygun derslerle esnekliğinizi artırırken, nefes teknikleriyle zihninizi sakinleştirmeyi öğreneceksiniz. Şehrin karmaşasından uzaklaşarak kendinize ayıracağınız bu özel anlarda, hem fiziksel hem de ruhsal bir yenilenme yaşayacaksınız.
Stüdyodan Canlı Kareler
Youniverse Yoga ekibinin güncel Instagram anları ve paylaşımları
Mert Sözen ile Kriya Kundalini 🌀 @psylence Beden hareket eder, nefes eşlik eder, zihin gözlemler. Kriya, Sanskritçede eylem demek. Kriya Kundalini ise nefesi, hareketi, mantrayı ve meditasyonu bilinçli bir eylemin parçaları hâline getirir. Yalnızca fiziksel bir çalışma değil; dikkat, irade ve farkındalık üzerine de bir pratik.🪐 🗓️ Her Cuma | 20.30 – 21.30 📍 Youniverse Yoga, Beşiktaş Ders rezervasyonu: youniverse.yoga
BEŞİKTAŞ 🕯️ Karanlık bastırdıkça içimizdeki ışığa daha sıkı sarılıyoruz. Erenlerin hikmetli sözleri gönüllere bir tohum düşürsün, birlik ağacının meyvelerini hep birlikte yiyelim diye tüm çabamız. 🤲🏻 Ayna Ayna olarak 17 Ekim saat 20.00'da Beşiktaş’ta, Youniverse’deyiz. Gelin el ele verip bu muhabbet sofrasının lezzetlerini tadalım, içtikçe manasına daha da çok susayalım. Kayıt ve detaylı bilgi için @youniverse.yoga ile DM üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Zeynep Süslü ile Yoga Başlangıç Kursu🌀 Yoga pratiğine başlamak ya da pratiğinin temellerini daha bilinçli bir yerden kurmak için iki hafta sonuna yayılan bu kursta buluşalım. Yoga pratiğinin temellerini birlikte keşfederken bir yandan da neyi, neden yaptığımızı ve asanalar aracılığıyla pratiğin bizi nereye götürdüğünü konuşacağız. Nefes, hareket ve meditasyon üzerine çalışarak pozların ötesine bakacak, pratiği anlamaya ve kendi deneyimimizi derinleştirmeye odaklanacağız☯️ 🗓️Tarihler 31 Ekim Cumartesi: 11:30 - 14:30 1 Kasım Pazar: 11:30 - 14:30 7 Kasım Cumartesi: 11:30 - 14:30 8 Kasım Pazar: 11:30 - 14:30 🌀 Online Katılım Seçeneğiyle 📍Youniverse Yoga | Beşiktaş Detaylı bilgi almak için bizimle WhatsApp veya DM üzerinden iletişime geçebilirsiniz🪐
Temel pozlar, doğru hizalanma ve nefes çalışmalarıyla pratiğin temellerini birlikte öğreniyoruz🪐 Zeynep Süslü ile Başlangıç Dersleri 🌀 Pazartesi: 19.00-20.15 Salı: 19.00-20.15 Çarşamba: 19.00-20.15 Perşembe: 20.30-21.45 #YouniverseYoga
Aynı alan, farklı bedenler, ortak bir ritim. 🌀 Nefesle açılan, hareketle dönüşen bir yolculuk.🪐 📍Youniverse Yoga | Beşiktaş
Yin&Yang Pratikleri🌑🌞 Yang tarafında güç, hareket ve nefesle bedeni uyandırırken; Yin tarafında yavaşlıyor, kendimize alan açıyor ve bedeni dinliyoruz. Güçlenmek kadar bırakmayı, hareket etmek kadar durmayı da öğreniyoruz. 🌀 Yin&Yang - Mert Sözen 〰️Cuma 19.00-20.30 〰️Pazar 17.30-19.00
Konum
Beşiktaş
Beşiktaş, İstanbul
Tarihler ve seanslar isteğe göre düzenlenir — formdan sor.
Yorum yazmak için giriş yap
Giriş yap
